日記・ブログ - 首コリが解消されると改善する状態

首コリがある場合ですが、よく改善する状態があります。

１．睡眠が深く取れるようになる
　　首コリのひどい状態は、睡眠が浅い傾向があります。
　　コリを取るだけで熟睡しやすいことは、経験でよくあります。

２．目の疲れが取れる
　　目の疲れも首コリに影響します。
　　首から頭の緊張が取れると、目のボウッとした感じが取れてクリアに感じられるでしょう。

３．手のだるさとシビレ感
　　手の神経は首から発しています。
　　首が緩むと手も軽くなることが多くあります。

４．体が温まる
　　首が緩むと自律神経〔副交感神経〕が活発になり、体全体がホカホカした感じが出ます。

５．喉のつまり感
　　首の緊張が強い人は、首を絞められた状態となります。
　　すなわち喉の釣り勘が出やすい状態となります。

首の緊張を改善して、体をベストな状態としましょう。